10.5 C
Knokke-Heist
zondag 24 november 2024

Tag: meditatie

Mediteren met Ingeborg: Ontspannen én Steunen voor het Goede Doel

Ontdek de rust met meditatiesessies van Ingeborg Sergeant in AZ Zeno. Ontspan en steun Warm Nest en Pluszorg! Inschrijven kan nu via de website.

Ervaar Innerlijke Rust: Meditatiesessie met Ingeborg in AZ Zeno – Ontdek de Kracht van Mindfulness

Ingeborg geeft tijdens deze interactieve sessie tips voor stressreductie.Aan de hand van ademhalingsoefeningen, relaxatie tips uit de Dru yoga en een korte verkenning van een geleide meditatie is het de bedoeling om mensen bij de ervaring te brengen.De opbrengst van deze sessies wordt integraal…