Heb jij een kleine spruit thuis en worstel je soms met vragen over voeding? “Wanneer begin ik met vaste voeding?”, “Welke tussendoortjes zijn eigenlijk gezond?”, of “Hoe maak ik van etenstijd geen strijd?” Geen zorgen! OuderCafé organiseert een informatieve sessie die je helpt door dit avontuur te navigeren.
Vaste voeding? Zo begin je!
Vanaf wanneer mag je kindje eigenlijk overstappen op vaste voeding? En wat zijn de beste eerste stapjes? Diëtiste Aster Vandorpe, gespecialiseerd in kinder- en sportdiëtiek, neemt je mee door het hele proces. Van de introductie van brokjes tot het samenstellen van een evenwichtig voedingspatroon.
Voedingstips voor kleine eters
Heeft jouw kindje een eigen willetje aan tafel? Kieskeurige eters zijn geen uitzondering, en het kan soms een uitdaging zijn om er een geslaagde maaltijd van te maken. Maar geen zorgen, je gaat naar huis met tal van tips en praktische adviezen om direct toe te passen. Aster biedt oplossingen voor de dagelijkse dilemma’s van voedzame maaltijden tot lekkere, maar gezonde tussendoortjes.
Praktische informatie
- Voor wie? Ouders, grootouders en verzorgers van kinderen tussen 4 maanden en 2,5 jaar.
- Waar? Dienstencentrum De Bollaard, lokaal 209, Koning Albert I-laan 112, Blankenberge.
- Wanneer? De precieze datum staat in de bevestigingsmail na inschrijving.
- Kosten? Deelname is gratis!
- Inschrijven verplicht: Mail naar huisvanhetkind@blankenberge.be of bel naar 050 235 975.
Met tal van bruikbare tips ga jij vol vertrouwen naar huis!
