Blankenberge bruist weer van energie nu het Sport Overdag-programma opnieuw van start gaat. Met een uitgebreid aanbod aan sportactiviteiten kunnen inwoners van 18 jaar en ouder hun conditie op peil houden en genieten van een actieve levensstijl, allemaal binnen de gezellige sfeer van sportcomplex De Sportdoze.
Een gevarieerd sportaanbod voor iedereen
Of je nu houdt van intense work-outs of eerder op zoek bent naar ontspanning, het Sport Overdag-programma heeft voor ieder wat wils. Aquafitness en Aquagym maken bijvoorbeeld gebruik van de weerstand van water om zowel spierkracht als uithouding te verbeteren. Bootcamp en Conditietraining bieden een uitdagende combinatie van cardio- en krachttraining voor wie graag tot het uiterste gaat. Voor liefhebbers van dans en ritme zijn er dynamische opties zoals La Blast en Linedance. Maar ook rustgevende activiteiten zoals Stoelyoga en Ready to Relax staan op het programma, ideaal om lichaam en geest weer in balans te brengen.
Gemak en toegankelijkheid
Een van de grootste troeven van Sport Overdag is de toegankelijkheid. Je hoeft je vooraf niet in te schrijven voor de lessen; het enige wat je nodig hebt, is een tienbeurtenkaart die je eenvoudigweg laat afstempelen bij het begin van elke les. Deze kaart kost slechts 25 euro en biedt toegang tot alle activiteiten die in het programma worden aangeboden. Voor wie liever zwemt, wordt een polsbandje gebruikt voor de toegang tot de aquasporten, verkrijgbaar voor een eenmalige prijs van 10 euro.
Flexibel en zonder verplichtingen
De lessen vinden plaats van 9 september 2024 tot en met 24 mei 2025, zonder onderbrekingen tijdens de schoolvakanties en feestdagen. Dit betekent dat je het hele jaar door actief kunt blijven, op momenten die jou het beste uitkomen. De flexibiliteit van het programma zorgt ervoor dat je op je eigen tempo kunt werken aan je gezondheid en welzijn, zonder de druk van vaste inschrijvingen of langdurige verplichtingen.
Een digitale sportkaart koop je online hier aan of koop je in de Sportdoze. Breng wel je identiteitskaart mee.
Alle deelnemers zijn verzekerd via de ISB–sportverzekering.
