Een Pilatesstudio waar je niet hoeft te presteren, maar gewoon mag zijn

Heb jij al eens van Pilates gehoord? Nee? Of alleen vaag iets over “rekken en strekken”? Geloof het maar: het is veel méér dan dat. Pilates heeft het leven van Charlotte en Justine veranderd. En nu openen ze een nieuwe studio in hartje Knokke-Heist, zodat jij dat ook kan meemaken.

Wat is Pilates eigenlijk?

Stel je dit voor: een rustige ruimte, een matje op de grond, zachte muziek. Je beweegt traag en bewust. Geen gespring of gezweet.

Pilates is een training die je helpt om sterker te worden in je buik, rug en benen. Maar het is ook goed voor je hoofd. Je leert beter ademen en je voelt je rustiger.

De man die Pilates bedacht, Joseph Pilates, noemde het ooit “Contrology”. Dat betekent: leren om je lichaam met je geest te sturen. Klinkt gek? Wacht maar tot je het geprobeerd hebt.

Waarom zij deze studio begonnen

Charlotte en Justine begonnen hun eerste studio een jaar geleden, in Gent. Het was spannend. Niet altijd makkelijk. Maar hun droom was duidelijk: een plek maken waar mensen zich veilig voelen.

In juni openen ze hun tweede Pilatesstudio. In The Smiles, een leuke plek in Knokke-Heist vol andere toffe dingen zoals bowling, karaoke, en zelfs karting.

Hun studio is geen kille fitnesszaal. Het is een warme plek. Voor iedereen die even wil ademen. Even wil groeien. Zonder druk.

Wat je daar mag verwachten

De nieuwe studio is licht en gezellig. Alles is afgestemd op wat jij nodig hebt. Of je nu voor het eerst komt of al langer bezig bent.

Je hoeft niks te kunnen. Je hoeft niks te bewijzen. Je hoeft alleen maar te komen. En je lichaam en geest de tijd geven om samen te werken.

Charlotte en Justine willen dat dit een plek wordt waar mensen elkaar leren kennen. Waar je fouten mag maken. En waar je soms ook gewoon mag zijn.

En nu jij?

Ben jij klaar om te voelen wat Pilates voor jou kan doen? Klaar om een moment voor jezelf te nemen, in het midden van Knokke-Heist?

Charlotte en Justine nodigen je uit. Niet alleen voor een les. Maar voor een nieuw begin.

We kunnen niet wachten om je te ontmoeten.

Wat denk jij? Zou Pilates iets voor jou kunnen zijn? Of ken je iemand die dit eens moet proberen? Deel dit artikel met je vrienden of stuur het door naar iemand die wel wat rust en kracht kan gebruiken!