Op zoek naar een energieke manier om de donkere dagen door te komen? Zet maandag 9 december alvast in je agenda! Dan staat de Sportelmix op het programma: een gevarieerde sportdag speciaal voor 50-plussers in Knokke-Heist. Of je nu overdag vrij bent of een avondactiviteit zoekt, er is voor iedereen iets te beleven.
Ontdek de kracht van ‘Drums Alive’
Het hoogtepunt van deze editie is zonder twijfel Drums Alive. Deze unieke workout combineert muziek, beweging en ritme. Met drumstokken en een fitnessbal sla je op de beat van de muziek, wat niet alleen je conditie verbetert, maar ook een geweldige manier is om stress los te laten.
Ben je overdag beschikbaar? Sluit dan aan bij de sportieve sessies om 13.30 uur of 15.30 uur. Werk je overdag? Geen probleem! Speciaal voor werkende 50-plussers is er een avondactiviteit van 17.30 tot 19.00 uur.
Doe mee en blijf in beweging!
De Sportelmix is niet alleen goed voor je gezondheid, maar ook een kans om nieuwe mensen te ontmoeten in een ontspannen sfeer. Het maakt niet uit of je een doorgewinterde sporter bent of net begint; iedereen kan meedoen op zijn eigen tempo.
Meld je aan
Ben jij er klaar voor om in beweging te komen? Schrijf je nu in via de website van Knokke-Heist: www.knokke-heist.be/vrije-tijd/sport/sportelmix.
Mis deze sportieve kans niet!
