Een gratis looptraject ondersteunt Bruggelingen met diabetes richting vijf kilometer tijdens Dwars door Brugge.
Start to run Brugge helpt mensen met diabetes richting 5 kilometer
Mensen met diabetes die graag meer willen bewegen, krijgen in Brugge opnieuw een laagdrempelig duwtje in de rug. Start to run Brugge, het project van de Diabetes Liga en de stad Brugge, keert in februari terug met een vierde editie. Deelnemers werken stap voor stap naar een duidelijk doel: vijf kilometer lopen tijdens Dwars door Brugge op zondag 10 mei 2026.
Gratis traject met begeleiding
Het initiatief richt zich op inwoners die graag veiliger en gestructureerd willen sporten. Ze mogen zelf een buddy kiezen die mee traint. Dat maakt het traject toegankelijk, want samen volhouden lukt vaak beter.
De trainingen starten op maandag 16 februari 2026. Wie wil, kan op maandag en/of woensdag aansluiten. Telkens van 19 tot 20 uur aan de sportinnovatiecampus van Sport Vlaanderen in Assebroek.
De groep wordt begeleid door studenten van Howest en medewerkers van de Diabetes Liga. Daardoor krijgen deelnemers niet alleen praktische tips, maar ook motivatie op maat. Intussen zorgen AZ Sint-Jan en AZ Sint-Lucas voor medische ondersteuning. Zo kunnen lopers met diabetes veilig opbouwen, zonder dat ze hun lichaam overbelasten.
Info-avond voor wie wil kennismaken
Vooraf is er een info-avond op woensdag 11 februari, eveneens van 19 tot 20 uur, in de vergaderruimte van Sport Vlaanderen. Daar krijgen geïnteresseerden uitleg over het traject, de trainingen en wat ze mogen verwachten van de begeleiding.
Kledij en inschrijving
Het traject is volledig gratis. Deelnemers krijgen bovendien een loopshirt van de Diabetes Liga, wat de groepssfeer nog een beetje sterker maakt. Inschrijven kan eenvoudig via de officiële pagina van de Diabetes Liga:
https://www.diabetes.be/nl/activiteiten/start-run-met-de-brugse-diabetes-liga-van-1122026-tot-1052026
Brugge ondersteunt gezond bewegen
De stad Brugge blijft inzetten op initiatieven die inwoners helpen om haalbaar en veilig te sporten. Door projecten zoals Start to run Brugge krijgen mensen met diabetes extra kansen om te bewegen in groep, met begeleiding die hun gezondheid centraal zet. De finish tijdens Dwars door Brugge wordt voor velen dan ook meer dan een sportief moment: het is een bewijs dat samen stappen zetten echt werkt.
Oproep tot tips/reacties/beelden
Heb je zelf ervaringen met dit project of wil je foto’s delen van eerdere edities? Laat het ons weten via redactie@lokaalnieuws.online.
