Regelmatig bewegen is niet alleen goed voor je conditie, het blijkt ook een belangrijke rol te spelen in de bescherming tegen kanker. Maar wat gebeurt er precies in je lichaam wanneer je actief blijft? En hoe draagt beweging bij aan je mentale en fysieke weerbaarheid?
Leer het tijdens een interactieve infosessie
Lokaal dienstencentrum De Bollaard organiseert op 3 december een boeiende en gratis beweeg- en infosessie. Deze middag staat in het teken van de positieve effecten van beweging op je gezondheid. Van 14.00 tot 16.00 uur krijg je niet alleen inzichten in de wetenschappelijke kant van bewegen, maar kun je ook zelf actief deelnemen.
Voor wie is deze sessie bedoeld?
De infosessie is toegankelijk voor iedereen die meer wil weten over een gezonde levensstijl en hoe je kankerpreventie in je dagelijks leven kunt toepassen. De interactieve opzet maakt het een inspirerende en praktische ervaring.
Praktische informatie
Zin om deel te nemen? Inschrijven kan eenvoudig:
- Telefoon: 050 235 850
- E-mail: bollaard@blankenberge.be
- Of kom langs tijdens een van de Buurtbabbels in De Bollaard.
Blijf gezond, blijf in beweging en ontdek op 3 december hoe een actieve levensstijl jouw welzijn kan versterken. Mis deze kans niet!
