Brugge in balans brengt yoga en tai chi naar unieke plekjes in de stad
Even helemaal tot rust komen? Dat kan op zaterdag 24 mei tijdens ‘Brugge in Balans’. Van ’s ochtends vroeg tot in de namiddag kun je meedoen aan yogalessen en tai chi-sessies op zeven prachtige locaties in en rond Brugge. En weet je wat? Het is helemaal gratis!
Geen stress, gewoon ontspannen
Heb jij het ook soms zo druk dat je hoofd overloopt? Dan is ‘Brugge in Balans’ echt iets voor jou. Van 8.30 tot 16.00 uur kun je op verschillende plekken – zoals de Toren van Lissewege, de Magdalenakerk of Sport Vlaanderen – helemaal zen worden.
Er zijn lessen voor iedereen. Of je nu een doorwinterde yogi bent of nog nooit een zonnegroet hebt geprobeerd.
Een succesformule met zachte bewegingen
Twee jaar geleden veranderde Brugge de naam van hun yogadag in ‘Brugge in Balans’. Ze voegden tai chi toe én dat bleek een schot in de roos. In no time zat het evenement vol. 192 mensen deden toen mee. Dit jaar pakken ze opnieuw uit met een stevig programma:
- 22 sessies in totaal
- verschillende stijlen zoals Yin yoga, Pralaya yoga, Yoga Nidra en zachte tai chi
- binnen én buitenlessen (als het weer meezit)
Schepen van sport Olivier Strubbe zegt het mooi: “Onthaasten is geen modewoord meer, maar een noodzaak.”
Hier moet je zijn!
Zin gekregen? Dit zijn een paar van de toplocaties:
- Dancelot Brugge – Tai chi en Hatha yoga
- Toren van Lissewege – Holistische yoga onder de toren
- Magdalenakerk – Yin & Dry yoga tussen de gewelven
- Grootseminarie – Van Yoga Nidra tot Vinyasa in een oase van stilte
De volledige planning vind je op de website van Stad Brugge.
Goed om te weten
- Inschrijven kan vanaf vrijdag 25 april via UiTdatabank
- Deelname is gratis
- Wie een UiTPAS heeft, spaart automatisch punten
- Kun je toch niet komen? Laat het weten via sport@brugge.be zodat iemand anders jouw plekje kan krijgen
En ook leuk: student Luka Talloen van VIVES helpt dit jaar mee als stageproject. Wie weet zie je hem wel tijdens een sessie!
Wat denk jij? Welke locatie lijkt jou het fijnst om yoga te doen? Laat het weten aan je buren of stuur Stad Brugge een mailtje. Misschien zien we jou daar wel met je yogamat!
