De ultieme plek voor herstel en topfitheid

Heb je last van blessures, wil je sterker worden of gewoon beter bewegen? Dan is er goed nieuws! In Knokke-Heist is REV-Knokke officieel open. Dit is dé plek waar je terechtkunt voor alles op het gebied van sport, revalidatie en herstel.

Wat kun je bij REV-Knokke verwachten?

REV-Knokke biedt een breed scala aan behandelingen en trainingen om jou fitter en sterker te maken. Dit zijn enkele specialiteiten:

• Physiotherapy & sports rehab – Sneller herstellen van blessures met deskundige begeleiding.
• Aqua training & cycling – Lage-impacttraining voor kracht en conditie.
• Redcord & neuromusculaire therapie – Voor betere balans en stabiliteit.
• Dry needling & sports massage – Effectieve behandelingen om spierpijn en spanning te verminderen.
• Football-specific training & personal training – Voor wie topprestaties wil neerzetten.
• Lifestyle coaching & Pilates – Op maat gemaakte programma’s voor een gezonder leven.
• Yoga for mobility & recovery – Ontspanning en lenigheid in één.

📍 Locatie: Natienlaan 47, Knokke-Heist
💻 Boek jouw eerste sessie: www.rev-training.com

Manuele therapie: terug in topvorm

De REV-kinesitherapeuten zijn experts in het maken van oefenprogramma’s op maat. Jouw sessie begint met een onderzoek en behandelplan, waarna er wordt gewerkt met technieken zoals:

• Dry needling
• Gewrichtsmobilisaties
• Manipulaties
• Myofasciale technieken
• Corrigerende oefentherapie
• Functionele training
• Krachttraining

Functionele oefentherapie: sterker en pijnvrij bewegen

Naast manuele therapie speelt functionele oefentherapie een grote rol bij REV. Met gerichte oefeningen werken ze aan het herstellen van jouw lichaam. Een bijzondere techniek die ze toepassen, is Redcord-therapie. Hierbij wordt gekeken naar je zwakste schakels en worden oefeningen daarop aangepast. Zo activeer je de juiste spieren en vermijd je blessures.

REV screening en blessurepreventie

Wil jij blessures voorkomen, beter presteren of van pijn af? Dan is een REV-screening een slimme keuze. Dankzij geavanceerde apparatuur analyseren de experts van REV jouw zwakke plekken en sterke punten. Dit helpt bij het samenstellen van een effectief behandel- of trainingsplan.

Topsport screening voor voetballers

Ben je voetballer en wil je blessures vermijden en je prestaties verbeteren? REV biedt een topsport screening, uitgevoerd door experts van Energy Lab & REV. Hierin worden zowel je fysieke als blessurepreventieve kenmerken geanalyseerd. Denk aan spierfunctie, ademhaling en vetpercentage. Zo weet je precies waar je staat en waar je aan kunt werken.

Redcord therapie: een revolutie in training

Redcord is dé methode voor krachttraining en blessurepreventie. Anders dan traditionele krachttraining werkt deze methode 3-dimensioneel. Dit betekent dat het je balans, coördinatie en stabiliteit verbetert, en dat alles zonder zware gewichten. Studies tonen aan dat trainen met instabiele touwen blessures kan voorkomen en prestaties verbetert.

Ben jij klaar om pijnvrij en sterker te worden?

Wat denk je? Is het tijd om je lichaam de zorg te geven die het verdient? Plan je eerste sessie en ervaar zelf hoe REV-Knokke je helpt om beter te bewegen, sterker te worden en blessures te voorkomen!

Boek nu via www.rev-training.com en ontdek de voordelen van REV-Knokke!

Ook in onze krant? stuur een mail naar: redactie@lokaalnieuws.online