Drie Bruggelingen sterven elke dag aan hart- en vaatziekten. Doe mee met de Van Hart tot Hart actie op 11 december en ontdek hoe je je gezondheid een boost geeft.
Hart- en vaatziekten blijven een van de grootste bedreigingen voor de volksgezondheid, ook in België. Elke dag verliezen drie mensen in ons land hun leven aan deze aandoeningen. Om hier iets aan te doen, organiseert Lokaal Sociaal Beleid Brugge samen met partners zoals de Belgische Cardiologische Liga en Brugge Beweegt de jaarlijkse Van Hart tot Hart actie. Dit gratis evenement vindt plaats op woensdag 11 december 2024 in Sporthal de Xaverianen en staat bol van praktische tips, gezondheidstests en leuke activiteiten.
Gezondheid onder de loep: gratis onderzoeken
Wie op 11 december langskomt, kan rekenen op gratis gezondheidschecks. Studenten verpleegkunde van ZoWe meten je bloeddruk, BMI, cholesterol en bloedsuiker. Op basis van de resultaten krijg je persoonlijk advies en, indien nodig, een doorverwijzing naar een arts of andere zorgverlener. Zo weet je precies hoe je ervoor staat én wat je kunt doen om je gezondheid te verbeteren.
Inspirerende workshops en activiteiten
De Van Hart tot Hart actie biedt meer dan alleen onderzoeken. Bezoekers kunnen deelnemen aan een breed scala aan workshops en activiteiten die je op weg helpen naar een gezonder leven:
- Bewegen op maat: Een BOV-coach geeft persoonlijke tips om bewegen makkelijk, leuk en betaalbaar te maken.
- Ervaar ouder worden: Trek een Age Simulation Suit aan en ontdek wat beweging betekent voor gezond ouder worden.
- Voedingsadvies en proevertjes: Studenten van VIVES geven praktische tips over gezonde voeding en laten je smaakvolle hapjes proeven.
- Kijk binnenin het hart: Met een Virtual Reality-ervaring ontdek je hoe het menselijk hart werkt.
- Levensreddend leren: Het Rode Kruis leert je de basisprincipes van reanimatie.
- Gezellige extra’s: Geniet van een warm drankje en zelfgemaakte koekjes, waarvan de opbrengst naar een goed doel gaat. Doe mee aan de gratis tombola voor een leuke prijs!
Praktisch: alle details op een rij
Wanneer: Woensdag 11 december 2024, van 10.00 tot 17.00 uur.
Waar: Sporthal de Xaverianen, Xaverianenstraat 13, Brugge.
Kosten: Deelname is volledig gratis.
Inschrijven: Wil je zeker zijn van een plaats? Schrijf je vooraf in via deze link.
Samen naar een gezonder Brugge
“Preventie is de sleutel,” benadrukt schepen van Welzijn Pablo Annys. “Met de Van Hart tot Hart actie willen we inwoners van Brugge helpen gezondere keuzes te maken en bewust te worden van hun eigen rol in het verbeteren van hun gezondheid. Samen met onze partners hopen we een positieve verandering te realiseren.”
Laat deze kans niet liggen en zet een stap richting een gezonder en gelukkiger leven. Kom langs op 11 december en ontdek wat jij kunt doen voor je hart!
